Nilai

Resep mudah dan bergizi dengan quinoa


Quinoa adalah pseudocereal yang mendapatkan lebih banyak pengikut berkat rasa lezat dan nutrisi yang diberikannya. Ini adalah makanan yang sangat sehat, sehingga dianggap sebagai makanan super. Quinoa menyediakan karbohidrat dan protein. Ini juga sangat kaya serat dan zat besi dan ada varietas yang berbeda: putih, merah atau hitam.

DiGuiainfantil.com Kami telah memilih serangkaian resep bergizi dan mudah dibuat yang bahan utamanya adalah quinoa. Cara yang bagus untuk mencoba hidangan baru dan mendapatkan kebiasaan makan yang baik.

Berikut adalah pilihan resep yang dibuat dengan quinoa, bahan yang semakin banyak digunakan di dapur

Quinoa dengan Sayuran. Di situs kami, kami mengajari Anda cara menyiapkan hidangan quinoa yang lezat dengan sayuran, ideal untuk memberikan kontribusi yang diperlukan dalam makanan anak-anak.

Quinoa goulash. Goulash ini sangat ideal untuk makanan anak-anak dengan intoleransi gluten. Itu terbuat dari sayuran murni dan juga tanpa lemak. Rasanya enak dan enak untuk anak-anak.

Pancake quinoa. Quinoa dan pancake pisang. Resep makanan penutup untuk anak-anak. Kami menyarankan Anda memasak pancake yang lezat bersama anak-anak. Ini adalah makanan penutup yang ideal untuk vegan dan orang yang tidak bisa makan telur.

Kue quinoa. Kue quinoa dengan coklat untuk anak-anak. Perpaduan antara quinoa dan coklat enak dan sangat enak untuk anak-anak.

Bola quinoa dalam saus. Quinoa adalah pendamping yang sangat khas di Amerika Latin, tapi resep ini aslinya dari Slovakia. Dalam hidangan khas Slowakia, orang juga dapat menemukan sepotong daging bersama dengan saus dan bola

Anda dapat membaca lebih banyak artikel serupa dengan Resep mudah dan bergizi dengan quinoa, dalam kategori Sereal di situs.


Video: Membuat Nasi Putih Lebih Bergizi Dengan Quinoa u0026 Lentil (Januari 2022).