Nilai

Hal-hal yang harus dilakukan selama kontraksi persalinan pertama


Kontraksi adalah gerakan yang dihasilkan rahim saat rileks dan berkontraksi, memfasilitasi sirkulasi darah melalui plasenta.

Selama sembilan bulan masa kehamilan kita dapat mengalami berbagai jenis kontraksi. Rahim bertanggung jawab untuk menyebabkan kontraksi ini dengan gerakannya, dan itu dilakukan selama kehamilan. Tapi, Bagaimana mengenali persalinan dan apa yang harus dilakukan ketika Anda memperhatikan kontraksi pertama?

Sebelum kontraksi pertama kita bisa merasakan perut membengkak dan keras. Karena intensitasnya yang rendah, mereka tidak mengganggu dan terkadang tidak diperhatikan oleh calon ibu. Mereka tidak menyebabkan ketidaknyamanan pada janin.

Kontraksi pertama ini dapat diredakan dengan minum air, bernapas dengan ritme, dan rileks saat membaik dengan istirahat.

Para ahli merekomendasikan untuk mempertimbangkan serangkaian rekomendasi untuk menghindari peningkatan jumlah kontraksi:

- Hindari situasi dan pertengkaran yang membuat stres.

- Berbaring dan istirahat.

- Tarik napas dalam-dalam dan rileks.

- Jangan membawa beban atau berdiri dengan tiba-tiba.

- Berhati-hatilah terhadap infeksi saluran kemih dan vagina.

Kontraksi diukur dengan derajat intensitas dan durasinya. Berdasarkan variabel-variabel ini kita dapat membedakan berbagai jenis kontraksi:

- Selama 28 minggu pertama kehamilan Kontraksi intensitas rendah dapat terjadi tanpa diketahui oleh calon ibu, dan membantu rahim untuk berolahraga. Mereka tidak menimbulkan bahaya dan tidak membahayakan bayi.

- Dari minggu ke 13 Kontraksi yang disebut Braxton Hicks dapat terjadi. Usus mengeras selama 30 dan 60 detik dengan cara yang tidak teratur dan tidak menimbulkan rasa sakit. Frekuensinya rendah.

- Beberapa hari sebelum proses persalinan dimulai ketidaknyamanan yang lebih sering mungkin muncul yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Mereka lebih sering dan bisa diminum setiap 5 sampai 10 menit. Kontraksi ini membantu melembutkan serviks.

- Kontraksi persalinan sebagiano: terjadi secara teratur. Mereka meningkat baik dalam durasi maupun intensitas dan sangat menyakitkan. Mereka dapat bertahan hingga 90 detik dan lebih jarang terjadi saat momen pengusiran mendekat.

Anda dapat membaca lebih banyak artikel serupa dengan Hal-hal yang harus dilakukan selama kontraksi persalinan pertama, dalam kategori Pengiriman Di Situs.


Video: Cara Alami Percepat Pembukaan saat Bersalin (Desember 2021).