Nilai

11 hal yang harus dipelajari anak-anak untuk menjadi orang dewasa yang bahagia


Jika kita bertanya kepada orang tua apa yang paling mereka inginkan untuk anak mereka, saya pikir kita semua akan menjawab hal yang sama: bahwa dia bahagia. Tidak ada resep ajaib atau pil yang mengisi kita dengan kebahagiaan setiap hari, tetapi kita dapat menyediakan lingkungan dan kondisi bagi anak-anak kita sehingga besok perasaan ini menguasai sejak mereka bangun. Hari ini saya telah menyiapkan daftar dengan 11 hal yang harus dipelajari anak-anak untuk menjadi orang dewasa yang bahagia.

Tahun-tahun pertama seorang anak adalah kunci perkembangan mereka, karena segala sesuatu yang mereka pelajari, rasakan dan alami pada tahap ini akan mempengaruhi kehidupan mereka sebagai orang dewasa. Oleh karena itu, jika kita ingin (dan kita menginginkannya dan kita ingin) mereka bahagia, kita harus mendidik mereka dan mengajari mereka serangkaian kegiatan, keterampilan, dan pengetahuan yang akan membuat hidup mereka lebih mudah besok. Apakah Anda ingin tahu apa yang saya bicarakan?

1. tertawa
Tertawa memiliki efek terapeutik yang luar biasa (mengurangi insomnia, meremajakan kulit, meningkatkan pernapasan, memperlancar pencernaan) dan kekuatan yang jarang kita gunakan ketika kita mencapai usia dewasa. Untuk alasan ini, jika kita mengajari mereka untuk tertawa sejak mereka masih muda, mereka akan hidup lebih lama dan lebih bahagia tanpa diragukan lagi!

2. Bahasa lain
Bahasa memberi kita kemungkinan untuk dapat melakukan perjalanan dan berkembang di negara lain, untuk keluar dari zona nyaman kita dan menemukan budaya lain, yang sama kaya atau lebih, daripada budaya kita. Mari dukung si kecil dalam belajar bahasa lain agar tidak membatasi diri di tempat lahirnya.

3. Berenang
Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita, tetapi juga pikiran kita. Dia bisa saja memilih bola basket, seni bela diri, tenis, tenis dayung, sepak bola, tapi tidak. Saya ingin putri saya belajar (dan mereka masuk) berenang, karena bagi saya itu adalah olahraga terlengkap yang ada dalam segala hal: memperkuat anggota tubuh mereka, meningkatkan koordinasi mereka, membuat otak mereka tetap dalam kondisi yang baik lebih lama dan , sangat penting, ini dapat membantu Anda menyelamatkan nyawa dalam keadaan darurat di kolam renang atau di pantai.

4. Mendaur ulang
Kita bisa menjadi orang paling bahagia di dunia, tetapi jika kita hidup di planet yang tidak bersih dan dirawat, apa gunanya? Sebagai orang tua, pertama-tama kita harus memberi contoh, dan kedua, mengajari anak-anak kita untuk mendaur ulang dan pentingnya serta makna gerakan ini untuk masa depan mereka. Mereka adalah masa depan, tetapi bagaimana jika tidak ada masa depan?

5. Mainkan instrumen
Tahukah Anda bahwa melalui musik dan khususnya tindakan memainkan alat musik, kita dapat meningkatkan keterampilan komunikasi kita dan, pada gilirannya, mengembangkan kapasitas kreatif? Mereka adalah kualitas yang, sebagai orang dewasa, dapat membantu kita dalam pekerjaan dan kehidupan pribadi. Jadi, jangan pikirkan lagi, dan daftarkan anak Anda ke pelajaran piano, gitar, atau drum. Punyaku telah memilih untuk kursus seruling berikutnya, kita akan lihat cara kerjanya!

6. Kalah


Kita hidup dalam masyarakat yang kompetitif sehingga kita hanya berpikir tentang menang dan menjadi yang terbaik, dan itulah yang dilihat dan diinternalisasi oleh anak-anak kita, tetapi apa yang terjadi jika alih-alih menjadi yang pertama, kita yang terakhir? Apa yang terjadi saat Anda kalah? Jika sejak usia muda kita menemukan sisi lain kehidupan ini untuk anak-anak kita, itu akan membantu mereka menghadapi tantangan dengan kepercayaan diri yang lebih besar pada diri mereka sendiri.

7. Menari
Kosongkan ruangan, nyalakan musik ... dan menari! Ada beberapa penelitian yang meyakinkan bahwa tarian mengubah keadaan emosi anak-anak dan remaja, menjauhkan mereka dari stres dan kecemasan. Dan aku yakin bukan hal yang buruk bagimu untuk berdansa juga.

8. Masak
Hubungan yang dijaga anak dengan makanan akan mempengaruhi suasana hatinya, dan menghilangkan atau memasukkan makanan tertentu dalam makanan yang biasa meningkatkan atau memperburuk suasana hati kita, jadi kita harus mencoba mengajak anak-anak untuk berpartisipasi. keseluruhan proses: dari membuat daftar belanjaan, pergi ke pasar, meletakkan makanan pada tempatnya dan menyiapkan resep yang berbeda, selain berbicara tentang makanan yang paling beracun dan berbahaya bagi kesehatan mereka.

9. Santai
Ini semakin umum (dan menyedihkan) untuk melihat kasus anak-anak yang sangat muda dengan stres. Alasan utamanya ada empat: pekerjaan rumah, kegiatan ekstrakurikuler yang berlebihan, teknologi baru dan, meskipun merugikan kita, orang tua itu sendiri. Itulah mengapa misi kami untuk menghindari menciptakan orang dewasa yang stres adalah mulai mengurangi stres kita sendiri, membantu mereka (mengurangi aktivitas), mendorong permainan di luar ruangan dan mengajari mereka berbagai teknik relaksasi yang dapat mereka terapkan dalam situasi sulit di mana mereka berada. Mereka bisa melihat.

10. Mencintai diri sendiri
Setiap orang berbeda satu sama lain dan itulah keindahan dan kebesaran hidup, karena dengan satu sama lain kita saling memperkaya dan melengkapi. Sayangnya, ada kalanya perbedaan ini bisa menjadi serangan yang tidak bisa dibenarkan, sehingga anak harus belajar untuk mengetahui siapa dirinya, menghargai dirinya sendiri, menemukan kekuatannya, menerima keterbatasannya, singkatnya, mencintai dirinya sendiri.

11. Bersemangatlah
Dan, di atas segalanya, untuk mengungkapkan apa yang Anda rasakan, apakah itu kemarahan atau amarah atau apakah itu kegembiraan dan antusiasme. Setiap emosi adalah pembelajaran yang akan membentuk kepribadian anak dan memungkinkannya menjadi orang dewasa yang utuh dan sadar akan perasaannya. Mengetahui bagaimana memahami apa yang terjadi pada Anda akan membantu Anda membuat keputusan yang tepat dan, juga, tahu bagaimana bereaksi dalam situasi yang rumit atau kompleks.

Anda dapat membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan 11 hal yang harus dipelajari anak-anak untuk menjadi orang dewasa yang bahagia, dalam kategori Sekuritas di situs.


Video: 12 KEBIASAAN BURUK YANG DAPAT MERUSAK OTAK (Desember 2021).