Mengadakan

Ajari anak Anda untuk mencapai tujuan kecil untuk meningkatkan dirinya setiap hari


Musim gugur, musim dingin, musim semi atau musim panas ... Setiap saat sepanjang tahun baik untuk ajari anak-anak untuk menciptakan tujuan kecil mereka untuk meningkatkan diri mereka setiap hari. Prestasi kecil yang akan membuat Anda lebih bahagia dan menjadi orang yang hebat. Dan sebuah proses yang juga, sebagai orang tua, kita bisa belajar memperbaiki diri.

Untuk mencapai suatu tujuan perlu dilakukan tindakan langsung untuk tujuan tertentu, yaitu, tindakan harus diambil. Jika seseorang ingin lari maraton, dia harus mempersiapkan dan disiplin dalam pelatihannya; jika seseorang ingin menjadi jurnalis, mereka harus melatihnya dan mempraktikkan keterampilan komunikasinya; Dan jika seorang anak laki-laki atau perempuan ingin belajar mengendarai sepeda, mereka harus berlatih dan bekerja, dengan bantuan referensi mereka, ketakutan mereka akan jatuh.

Nah, semua ini terkait dengan tujuan. Di dunia kecerdasan emosional, tujuan dianggap sebagai peluang untuk belajar dan berkembang, dan untuk mengetahui apakah suatu tujuan dapat dicapai atau dalam kemungkinan kita, kami mendefinisikan M.E.T.A. sebagai berikut:

- M: harus dapat diukur pada waktunya.

- E: Spesifik, mampu dispesifikasi, yaitu terdefinisi dengan baik.

- T: Berwujud, buatlah teraba.

- A: Achievable, terjangkau dengan keadaan saya.

Jelas bagi saya bahwa rincian ini dapat membantu kami menilai tujuan kami, baik profesional maupun pribadi. Dan dengan cara ini, anak-anak kita juga akan melihat upaya kita untuk mencapai keinginan yang kita inginkan.

Tetapi tidak dapat dipungkiri bahwa rutinitas sehari-hari membuat kita membenamkan diri dalam pekerjaan, tugas, kegiatan, rapat, dan kita kurang memperhatikan untuk memberi diri kita kesempatan untuk melakukan sesuatu, sekecil apa pun, yang membantu kita menjadi orang yang lebih baik. Tujuan-tujuan kecil yang membantu kita menyadari bahwa kita dapat dan bahwa kita ingin. Siapa yang tidak ingin menjadi orang yang lebih baik? Seperti yang dikatakan Robert Baden-Powell, 'Cobalah untuk meninggalkan dunia ini sedikit lebih baik daripada yang Anda temukan.'

Dan bagaimana kita dapat mengajarkan ini kepada putra dan putri kita? Pertama dengan memberi contoh, dan juga dengan membagikannya kepada mereka: 'Sayang, tahukah Anda apa yang saya lakukan di tempat kerja hari ini? Ternyata ada kolega baru dan sebenarnya saya tidak pernah berbicara banyak dengannya, karena saya selalu sangat sibuk, tetapi hari ini saya mengundangnya untuk minum kopi untuk lebih mengenalnya dan membantunya merasa lebih nyaman di kantor.

Jika saya, sebagai ibu atau ayah, membagikan apa yang saya lakukan di rumah, hal pertama yang akan dilakukan anak-anak saya adalah menyadari bahwa saya suka memberi tahu mereka apa yang saya lakukan di hari ke hari. Mereka juga akan melihat bahwa ibu atau ayah berusaha membantu orang lain, yang menyediakan waktu untuk itu. Dan dengan cara yang sama kita bisa mengundang mereka untuk membuat gerakan kecil itu juga. Juga, Penting bagi mereka untuk mengetahui bahwa menjadi lebih baik setiap hari membutuhkan usaha.

Untuk membuatnya operasional, kita dapat menulis di papan tulis, salah satu tujuan yang kita semua miliki di tempat yang terlihat, tujuan kecil yang ingin kita capai setiap minggu dan setelah kita melaksanakannya kita akan membagikannya sebagai satu keluarga, dari rasa hormat dan dari validasi oleh usaha orang lain. Kami juga akan membagikan apa yang kami rasakan, dengan cara ini kami juga mendengarkan interior kami, sehingga bekerja sekali lagi pada pengetahuan diri.

Tidak ada keraguan bahwa, sedikit demi sedikit, putra dan putri kita akan dapat menetapkan tujuan kecil untuk diri mereka sendiri dan bahwa pencapaian bersama ini akan membuat mereka tumbuh. Mereka akan melihat kekuatan mereka untuk melakukan dan tumbuh, sehingga meningkatkan harga diri mereka dan menjadi sadar akan perasaan mereka.

Saya memberi Anda contoh konkret yang bisa kita katakan kepada anak-anak kita, meskipun penting juga bahwa itu keluar dari dirinya sendiri:

- Sering kali anak-anak kita menolak untuk mencoba makanan apapun, karena baunya atau penampilannya, karena inilah saatnya untuk memperbaikinya. Kemudian mereka akan memutuskan apakah mereka suka atau tidak, tapi punya selera. Jadi untuk kebaikan, kemungkinan mereka tidak akan melakukannya, tongkat ajaib tidak ada, tetapi melakukan pekerjaan sebelumnya yang telah saya komentari sebelumnya, akan lebih mudah.

- Bermainlah dengan pasangan yang mungkin sedikit kesepian saat istirahat atau di halaman. Anda dapat mengusulkan dan melakukannya selama beberapa hari, tentunya tidak seperti teman atau teman Anda yang lain, tetapi Anda dapat belajar banyak dari dia. Kemudian Anda akan membagikannya di rumah.

- Lebih memperhatikan atau memperhatikan bagaimana saya meninggalkan ruangan dan mencoba membuatnya lebih teratur. Sadarilah kepuasan yang Anda rasakan saat dikumpulkan.

Juga para ibu dan ayah, kita dapat menetapkan tujuan kecil untuk setiap hari:

- Hari ini saya tidak akan berteriakSebelumnya saya menarik napas dalam-dalam untuk menenangkan diri.

- Saya akan bermain lebih banyak dengan anak-anak saya, terlepas dari penatnya pekerjaan dan tugas rumah tangga yang selalu tertunda.

- Saya akan lebih menghargai waktu anak-anak saya, berpandangan ke depan atau mengantisipasi keinginan mereka untuk bermain atau ritme mereka saat makan, misalnya.

Tujuan hidup ini adalah menjadi bahagia, dan itu bergantung pada kita masing-masing. Jangan ragu bahwa gerakan kecil ini membantu.

Anda dapat membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Ajari anak Anda untuk mencapai tujuan kecil untuk meningkatkan dirinya setiap hari, dalam kategori Perilaku di situs.


Video: Cara cepat beli misi 1 di V-Tube (Januari 2022).